טיפול משפחתי בצפון, בחיפה. טיפול זוגי ומשפחתי. מטפלת משפחתית

לפעמים קשה לפתור רגשות חזקים או חוסר איזון במערכות יחסים וניתן לטפל בהם רק בעזרת טיפול משפחתי. סיום הסכסוך אומר שכולם מסכימים לפשרה או מסכימים לא להסכים.

נגן וידאו אודות טיפול משפחתי

תוכן עניינים

סכסוך יכול להתרחש כאשר לבני המשפחה יש דעות או אמונות שונות שמתנגשות. לפעמים סכסוך יכול להתרחש כאשר אנשים מבינים זה את זה לא נכון וקופצים למסקנה הלא נכונה. סוגיות של סכסוך שאינן נפתרות בדרכי שלום יכולות להוביל לוויכוחים ולמרמור.

חוסר הסכמה מופיע מדי פעם גם במצב יחסים נורמלי. סכסוך מדי פעם הוא חלק מחיי המשפחה. עם זאת, סכסוך מתמשך יכול להיות מלחיץ ומזיק למערכות יחסים. יש אנשים שמתקשים לנהל את רגשותיהם והם עלולים לפגוע בכוונה, להיות תוקפנים או אפילו אלימים.

טיפול משפחתי עם תקשורת חיובית יכולה לסייע בהפחתת הסכסוך ולאפשר לבני המשפחה לסיים את הסכסוך בדרכי שלום. 

טיפול משפחתי

סיבות נפוצות לסכסוך משפחתי

ידוע היטב שחלק מהשלבים שעוברים על משפחה יכולים לגרום לעימותים. אלה עשויים לכלול:

  • לומדים לחיות כזוג חדש
  • לידת תינוק
  • לידה של ילדים נוספים
  • ילד הולך לבית הספר
  • ילד שהופך לאדם צעיר
  • אדם צעיר שהופך למבוגר.

כל אחד מהשלבים הללו יכול ליצור מתחים חדשים ושונים ופוטנציאל לקונפליקט.

שינויים במצב המשפחתי יכולים גם לגבות מחיר מהמשפחה ולתרום לסכסוך. זה עשוי לכלול אירועים כגון:

  • פרידה או גירושין
  • עוברים לבית או למדינה חדשה
  • נוסעים מרחקים ארוכים לעבודה
  • שינוי בנסיבות הכלכליות

הדעות, הערכים והצרכים של כל הורה יכולים להשתנות וההורים עשויים לגלות שהם אינם מתאימים יותר. טיפול זוגי ומשפחתי עם מטפלת משפחתית יכול לעזור לתקשורת שקטה וחיובית עם הסכמות לגבי כל סכסוך.

לידת תינוק

הסכמה לנהל משא ומתן

בדרך כלל, הדחף והכעס שלנו, גורמים לנו להרגיש שאנחנו צודקים ואנחנו רוצים לנצח בסכסוך בכל מחיר. מציאת פתרון שקט לסכסוך יכול להיות קשה ובלתי אפשרי, כאשר שני הצדדים נצמדים בעקשנות לעמדה שלהם. לעומת זה, ניתן להגיע לפתרון, בעזרת טיפול משפחתי, אם כולם מחליטים כמשפחה לנסות להקשיב אחד לשני ולנהל משא ומתן.

  • בדקו אם שווה להילחם על הנושא.
  • נסו להפריד את הבעיה מהאדם.
  • אם אתם כועסים, נסו קודם להירגע. דברו בשלווה.
  • זכרו שהרעיון הוא לפתור את הסכסוך, לא לנצח בוויכוח.
  • זכרו שהצד השני לא מחויב להסכים אתכם תמיד בכל דבר.
  • הגדירו את הבעיה והיצמדו לנושא.
  • כבדו את נקודת המבט של האדם האחר על ידי תשומת לב והקשבה.
  • דברו ברור והגיוני.
  • נסו למצוא נקודות משותפות.
  • הסכימו שאתם לא מסכימים.

נסו להקשיב

הסכסוך יכול להסלים כאשר האנשים המעורבים כועסים מכדי להקשיב זה לזה. אי הבנות גורמות להבעת טיעונים לא רלוונטיים ושייכים לעניין. 

  • נסו להישאר רגועים.
  • נסו לשים את הרגשות בצד.
  • אל תפריעו לאדם השני בזמן שהוא מדבר.
  • הקשיבו באופן פעיל למה שהם אומרים ולמה הם מתכוונים.
  • בדקו שאתם מבינים אותם על ידי שאילת שאלות.
  • העבירו את הצד שלכם בסיפור בצורה ברורה וכנה.
  • תתנגדו לדחף להעלות בעיות אחרות לא פתורות אך לא קשורות.
הקשבה פעילה

עבדו כצוות

ברגע ששני הצדדים מבינים את השקפותיו ורגשותיו של האחר, תוכלו למצוא יחד פתרון.

  • תמצאו כמה שיותר פתרונות אפשריים.
  • תהיו מוכנים להתפשר.
  • ודאו שכולם מבינים בבירור את הפתרון הנבחר.
  • לאחר שהוחלט על הפתרון, היצמדו אליו.
  • רשמו את זה כ'חוזה', במידת הצורך.

דברים שצריך לזכור

  • סכסוך יכול להתרחש כאשר לבני המשפחה יש דעות או אמונות שונות שמתנגשות.
  • פתרון שקט ושליו תלוי במשא ומתן עם כבוד לנקודת המבט של האדם האחר.
  • פנו לייעוץ מקצועי אם אתם צריכים עזרה.
נכתב על ידי –
שרה בוקסנבוים

שרה בוקסנבוים

שרה בוקסנבוים .M.A עוסקת בייעוץ זוגי, טיפול זוגי ובהנחיית סדנאות אימאגו לזוגות וליחידים מאז 1993.

העבודה שלה עם זוגות לאורך השנים, בסדנאות, ובמפגשים אינטנסיביים אישיים, סייעה לזוגות רבים להעמיק את המודעות לעצמם, לבני זוגם, ולמהות הקשר הזוגי המיוחד שלהם.

שרה בוקסנבוים פרטים נוספים
Call Now Button