ייעוץ זוגי ומשפחתי. טיפול זוגי ומשפחתי. משפחות מאושרות.
למשפחות מאושרות, שמתפקדות היטב, יש תכונות משותפות. הסתכלו על הדינמיקה המשפחתית שלכם וזהו תכונות שדורשות שיפור. ייעוץ זוגי ומשפחתי יעזור למשפחות לא מאושרות.
תוכן עניינים
ההגדרה ל'משפחה' כוללת את המבנה המשפחתי המסורתי של שני הורים וילדיהם החיים יחד וגם משפחות חד-מיניות ומשפחות מעורבות.
תקשורת דו כיוונית פתוחה
משפחות מאושרות נהנות מתקשורת דו כיוונית פתוחה שהיא אוהבת, מבינה וסבלנית. כדי לקיים תקשורת שכזאת:
- היו כנים אחד עם השני
- הקשיבו אחד לשני במלוא תשומת הלב
- הישארו בקשר אחד עם השני
- הרגיעו אחד את השני באהבתכם, במילים, חיבוקים. פנו זמן אחד לשני.
- שתפו מחשבות ורגשות מבלי לצנזר או לבקר אחד את השני.
- עודדו התנהגות חיובית.
- אפשרו ביטוי של רגשות שליליים כמו גם חיוביים.
- עיבדו ביחד למציאת פתרון לבעיות ולקונפליקטים.
- תצחקו ביחד.
שיתוף פעילויות
משפחות מאושרות חולקות פעילויות יחד.
- חלקו זמן ביחד.
- הפכו את שעת ארוחת הערב להזדמנות לדיונים משפחתיים.
- שחקו ביחד.
- צאו לטיולים משפחתיים קבועים.
- החליטו כקבוצה על 'מסורות' משפחתיות חשובות, כמו איך לחגוג ימי הולדת ואירועים חגיגיים.
- תכננו חופשות שמתאימות לכל המשפחה.
ניהול קונפליקטים בתוך המשפחה
ניהול קונפליקטים בתוך המשפחה הוא חלק בלתי נמנע מהחיים המשפחתיים. כשחיים קרוב אחד לשני, קונפליקטים יכולים להתעורר מסיבות שונות, כולל חוסר הבנה, צרכים מנוגדים, או פשוט לחצים חיצוניים. עם זאת, הדרך שבה אנו מתמודדים עם הקונפליקטים יכולה להשפיע רבות על איכות החיים המשפחתיים. הנה כמה דרכים לניהול קונפליקטים במשפחה בצורה בונה:
1. תקשורת פתוחה וכנה
חשוב לדבר באופן פתוח וכנה על הרגשות והמחשבות. במקום להאשים, כדאי להשתמש בביטויים כמו "אני מרגיש" או "אני חושב". זה עוזר להפחית את הטון התוקפני ולפתוח את הדרך להבנה הדדית.
2. הקשבה פעילה
הקשבה פעילה כוללת שמירה על קשר עין, הימנעות מהסחות דעת, ומתן תשומת לב מלאה לדובר. חשוב להקשיב מבלי לקטוע או להציע פתרונות מיד. זה מאפשר לצד השני להרגיש שהוא נשמע ומובן.
3. שמירה על כבוד הדדי
במהלך דיון או ויכוח, יש לשמור על כבוד הדדי ולהימנע מהעלבות או פגיעות אישיות. חשוב לזכור שהמטרה היא לפתור את הקונפליקט ולא לפגוע אחד בשני.
4. חיפוש פתרונות משותפים
במקום לנסות לנצח בוויכוח, כדאי לשאוף למצוא פתרון שמתאים לכל הצדדים. זה עשוי לכלול פשרות ויצירת פתרונות יצירתיים שיכולים לענות על צרכים שונים.
5. ניהול רגשות
לעיתים, הקונפליקטים יכולים לעורר רגשות עזים כמו כעס או תסכול. חשוב לנסות לנהל את הרגשות הללו בצורה שלא תפגע בדיון. אם צריך, ניתן לקחת הפסקה קצרה כדי להרגע ולחשוב מחדש.
6. זמן מתאים לדיון
לא תמיד הזמן או המקום מתאימים לפתוח בקונפליקט. כדאי לבחור זמן ומקום שבו כולם רגועים ויש פנאי לדיון מעמיק ומכבד.
7. שימוש בגישור מקצועי
אם הקונפליקטים נעשים חמורים ואינם נפתרים בקלות, ניתן לשקול לפנות למגשר מקצועי. מגשר יכול לעזור בניהול הקונפליקט בצורה אובייקטיבית ולספק כלים ודרכים לפתרון.
8. עבודה על סבלנות והבנה
סבלנות היא מפתח בניהול קונפליקטים. חשוב לנסות להבין את נקודת המבט של הצד השני ולהתחשב בה. זה יכול לעזור להפחית את המתח ולקרב את הפתרון.
9. ללמוד מהעבר
במקום להמשיך ולהתווכח על אותן נקודות, כדאי ללמוד מקונפליקטים קודמים ולנסות להבין מה עבד ומה לא. ניתן להשתמש בלקחים אלו כדי לשפר את ההתנהלות בעתיד.
10. זיהוי צרכים אמיתיים
לעיתים, מה שנראה כקונפליקט על נושא מסוים הוא בעצם ביטוי לצרכים עמוקים יותר. חשוב לזהות את הצרכים האמיתיים של כל צד ולנסות לתת מענה להם במסגרת הפתרון.
ניהול קונפליקטים בצורה בונה הוא תהליך שלוקח זמן ומאמץ, אך התוצאות שוות את זה. כאשר בני המשפחה לומדים להתמודד עם קונפליקטים בצורה מכבדת ויעילה, הם יכולים לחזק את הקשרים המשפחתיים ולבנות סביבה ביתית תומכת ואוהבת.
משפחות מאושרות משתפות, תומכות ואוהבות
ביחד
ילדים צריכים להיות מעורבים בחלק מקבלת ההחלטות אם הם רוצים להרגיש כמו בני משפחה שווים. משפחות מאושרות חולקות תחושה של ביחד. זה כולל:
- תחושת שייכות משותפת.
- שיתוף אמונות שחשובות באמת.
- הנאה מהמקום שאנו קוראים לו בית.
- חגיגות ביחד.
- שיתוף הזיכרונות שלנו.
תמיכה
משפחות מאושרות תומכות ומעודדות אחד את השני.
- דואגים אחד לשני.
- מחלקים את העומס בין כולם.
- מעודדים אחד את השני לנסות דברים חדשים.
- מתעניינים באופן פעיל בתחביבים של האחר.
אהדה, חיבה
במשפחות מאושרות מראים חיבה ואהדה אחד לשני במגוון דרכים.
- מספרים לבני המשפחה איך אתם מרגישים כלפיהם.
- מראים את האהבה זה לזה.
- מתחשבים זה בזה. מתחשבים ברגשות של כל אחד.
- דואגים אחד לשני.
- עושים דברים אחד בשביל השני.
פיתוח מיומנויות הקשבה במשפחות
הקשבה פעילה היא מיומנות חשובה ביותר במערכות יחסים בכלל ובמשפחה בפרט. היא מאפשרת להבין את האחר, לגלות אמפתיה ולבנות קשרים חזקים יותר. הנה החשיבות של הקשבה פעילה והדרכים לפיתוח מיומנויות הקשבה טובות:
החשיבות של הקשבה פעילה
בניית אמון: כאשר אנו מקשיבים באופן פעיל, אנו מראים לצד השני שאכפת לנו ממה שהוא אומר. זה תורם לבניית אמון וחיזוק הקשר.
הבנה עמוקה יותר: הקשבה פעילה מאפשרת לנו להבין את הרגשות והמחשבות של האחר בצורה מעמיקה יותר. זה חשוב במיוחד במשפחה, שם רגשות יכולים להיות עזים ומורכבים.
מניעת קונפליקטים: כאשר אנו מקשיבים היטב, אנו יכולים לזהות בעיות בשלב מוקדם ולמנוע קונפליקטים מיותרים.
שיפור התקשורת: הקשבה פעילה משפרת את יכולתנו לתקשר בצורה ברורה ומכבדת. היא עוזרת לנו להגיב בצורה מתאימה ולבנות דיאלוגים פורים יותר.
חיזוק תחושת השייכות: כאשר בני המשפחה מרגישים שהם נשמעים ומובנים, תחושת השייכות והקשר מתחזקת.
דרכים לפיתוח מיומנויות הקשבה טובות
שמירה על קשר עין: שמירה על קשר עין עם הדובר מראה שאתה מתמקד בו ושאתה מעוניין לשמוע אותו. זה גם מסייע לקריאה טובה יותר של הבעות הפנים והרגשות.
הימנעות מהסחות דעת: כשמדברים עם מישהו, כדאי להימנע מהסחות דעת כמו טלפון נייד, טלוויזיה או כל דבר אחר שיכול להפריע לריכוז.
שימוש בשפת גוף פתוחה: שפת גוף פתוחה, כמו הנהון, חיוך או הטיה קלה קדימה, מראה שאתה מקשיב ומעוניין במה שנאמר.
שיקוף והבנה: חזור על מה שהדובר אמר במילים שלך כדי לוודא שהבנת נכון. לדוגמה: "אז אתה אומר ש…". זה עוזר לדובר להרגיש שמבינים אותו ונותן לו הזדמנות לתקן אם יש צורך.
שאלות פתוחות: שאל שאלות פתוחות שמזמינות את הדובר להרחיב ולשתף יותר. שאלות כמו "מה אתה חושב על זה?" או "איך זה גורם לך להרגיש?" יכולות לעודד דיאלוג מעמיק יותר.
סבלנות ולא לקטוע: חשוב לתת לדובר לסיים את דבריו מבלי לקטוע אותו. זה מאפשר לדובר להביע את כל מה שיש לו לומר ומראה כבוד לדברים שלו.
אמפתיה: נסה להבין את הרגשות של הדובר ולהביע אמפתיה. אמפתיה היא היכולת להרגיש את מה שהאחר מרגיש ולנסות לראות את הדברים מנקודת המבט שלו.
הימנעות מהערות שיפוטיות: חשוב להימנע מהערות שיפוטיות או ביקורתיות בזמן ההקשבה. זה יכול לגרום לדובר להרגיש מותקף ולסגור את השיחה.
זמן ומקום מתאימים: בחר זמן ומקום שמתאימים לשיחה. מקום שקט וזמן שבו שני הצדדים פנויים יכולים לסייע ביצירת סביבה מתאימה להקשבה.
תרגול מתמשך: כמו כל מיומנות, גם הקשבה פעילה דורשת תרגול מתמשך. התחל בשיחות קטנות עם בני משפחה וחברים ונסה ליישם את העקרונות של הקשבה פעילה.
לסיכום
הקשבה פעילה היא מיומנות חשובה וקריטית לשיפור התקשורת והקשרים במשפחה. פיתוח מיומנויות הקשבה טובות דורש תרגול ומודעות, אך ההשקעה משתלמת ומביאה לתוצאות חיוביות בחיי היום-יום ובמערכות היחסים שלנו.
גידול ילדים ובניית מערכת יחסים בריאה איתם
גידול ילדים ובניית מערכת יחסים בריאה איתם הם תהליכים חשובים ומאתגרים המצריכים השקעה והתמדה. הנה כמה טיפים להורות בריאה ולבניית קשרים טובים עם הילדים:
תקשורת פתוחה וכנה
- הקשבה פעילה: הקשיבו לילדים שלכם ברצינות, ללא הסחות דעת. תנו להם את התחושה שהם נשמעים ומובנים.
- שיתוף רגשות: שתפו את הילדים ברגשות שלכם והיו כנים לגבי מה שאתם מרגישים. זה מלמד אותם על חשיבות הכנות והפתיחות.
זמן איכות
- פעילויות משותפות: הקדישו זמן לפעילויות משותפות עם הילדים, כמו משחקים, טיולים או קריאת ספרים.
- זמן אישי: העניקו לכל ילד זמן אישי עם כל אחד מההורים. זה מחזק את הקשר האישי ומעניק לילד תחושת חשיבות.
הצבת גבולות ברורים
- חוקים ברורים: הציבו חוקים ברורים בבית ושמרו עליהם בעקביות. גבולות ברורים נותנים לילדים תחושת ביטחון ויציבות.
- הסברים ומניעים: הסבירו לילדים את הסיבות מאחורי החוקים והגבולות. זה עוזר להם להבין את החשיבות ומקל עליהם לשמור עליהם.
חיזוק חיובי
- שבחים ומחמאות: התנו שבחים ומחמאות כאשר הילדים מתנהגים טוב או משיגים משהו. זה מחזק את ההתנהגות החיובית ומעודד אותם להמשיך להתאמץ.
- התמקדות בחיובי: התמקדו בדברים החיוביים שהילדים עושים ולא רק בתיקון התנהגות שלילית.
מתן עצמאות
- עידוד עצמאות: עודדו את הילדים לבצע משימות בעצמם ולהיות עצמאיים. זה מחזק את הביטחון העצמי שלהם ומלמד אותם על אחריות.
- תמיכה בלמידה מטעויות: תנו לילדים ללמוד מטעויותיהם ותמכו בהם בתהליך הלמידה. זה מלמד אותם על התמודדות עם כישלונות ופתרון בעיות.
הצבת דוגמה אישית
- התנהגות מודל: היו מודל לחיקוי לילדים שלכם. התנהגותכם משפיעה רבות על ההתנהגות שלהם, ולכן חשוב להראות דוגמאות חיוביות של ערכים ומוסר.
- ניהול קונפליקטים: הראו לילדים כיצד לנהל קונפליקטים בצורה בונה ומכבדת.
תמיכה רגשית
- הבעת אמפתיה: היו אמפתיים לרגשות של הילדים והראו להם שאתם מבינים את מה שהם מרגישים.
- תמיכה בעת צורך: היו זמינים לתמוך בילדים בעת הצורך, בין אם זה במשברים אישיים או באתגרים יומיומיים.
יצירת סביבה תומכת
- סביבה בטוחה: צרו סביבה ביתית בטוחה ותומכת, שבה הילדים מרגישים שהם יכולים להיות עצמם.
- חיזוק תחושת שייכות: הביעו לילדים כמה הם חשובים וכמה אתם אוהבים אותם, כדי לחזק את תחושת השייכות שלהם למשפחה.
שיתוף במטרות וערכים
- דיונים על ערכים: דברו עם הילדים על הערכים החשובים לכם ושתפו אותם במטרות המשפחתיות. זה מסייע להם להבין את החשיבות של ערכים ומטרות אלה.
- קביעת מטרות משותפות: קבעו מטרות משותפות שכולם יכולים לעבוד עליהן יחד. זה מחזק את התחושה של עבודה כצוות ומחזק את הקשרים המשפחתיים.
לסיכום
גידול ילדים ובניית מערכת יחסים בריאה איתם דורשים השקעה, סבלנות ותשומת לב. עם תקשורת פתוחה, זמן איכות, הצבת גבולות, חיזוק חיובי, ומתן עצמאות, ניתן לבנות קשרים טובים ועמוקים עם הילדים ולהעניק להם את הכלים הדרושים להם להצלחה ואושר בחיים.
משפחות מאושרות מחויבות אחד לשני
קבלה
משפחות מורכבות מאנשים שונים עם צרכים שונים ולעיתים, ערכים ואמונות שונות. משפחות מאושרות מסוגלות להראות קבלה של ההבדלים האישיים הללו על ידי:
- נתינת מקום אחד לשני
- כיבוד נקודות המבט אחד של השני
- היכולת לסלוח אחד לשני
- כל אחד לוקח על עצמו את האחריות שלו
מחויבות
במשפחות מאושרות יש מחויבות אמיתית זה לזה, המתבטאת באמצעות:
- הרגשת בטחון אחד עם השני
- היכולת לסמוך אחד על השני
- עמידה בהבטחות
- עשיית דברים למען הקהילה
- עמידה בכללים
כושר התאוששות
משפחות מאושרות מראות את החוסן שלהן באמצעות:
- דיבור על הדברים שביניהם
- שינוי תכניות כשצריך
- לימוד מהתקופות הקשות
- לשמור אחד על השני מלאי תקווה
- התכנסות יחד במשבר
- דיון בבעיות
התמודדות עם שינוי
שינויים משמעותיים במשפחה כמו מעבר דירה, גירושים, לידת ילד חדש ועוד יכולים להיות מאתגרים ולגרום ללחץ נפשי ורגשי. הנה כמה דרכים להתמודד עם שינויים אלו בצורה חיובית ומחזקת:
מעבר דירה
- הכנה מוקדמת: דברו עם בני המשפחה על המעבר המתוכנן. הסבירו את הסיבות למעבר ונסו לענות על כל השאלות שעולות.
- ביקור מוקדם: אם אפשרי, בקרו במקום החדש לפני המעבר. הכירו את השכונה, בתי הספר והפארקים באזור.
- שיתוף פעולה: שתפו את כל בני המשפחה בתהליך המעבר. אפשרו להם לארוז את החפצים האישיים שלהם ולעצב את החדרים החדשים.
- שמירה על שגרה: נסו לשמור על שגרה יומית כמה שניתן כדי להעניק תחושת יציבות וביטחון.
גירושים
- תקשורת פתוחה וכנה: דברו עם הילדים על הגירושים בצורה המתאימה לגילם. הסבירו להם שזה לא באשמתם וששני ההורים אוהבים אותם.
- תמיכה רגשית: העניקו תמיכה רגשית לכל בני המשפחה. אפשר להיעזר במטפלים מקצועיים אם יש צורך.
- שמירה על קשר יציב: שמרו על קשר קבוע עם הילדים ושני ההורים צריכים להיות מעורבים בחיי היום-יום שלהם ככל שניתן.
- שגרה וסדר יום: שמרו על שגרה וסדר יום קבועים ככל האפשר כדי להעניק תחושת יציבות.
לידת ילד חדש
- הכנה מראש: הכינו את הילדים לקראת הלידה. דברו איתם על מה שהם יכולים לצפות והסבירו להם איך החיים עשויים להשתנות.
- מעורבות הילדים: שתפו את הילדים בהכנות לקראת הלידה, כמו בחירת שם לתינוק, עיצוב החדר שלו וכו'.
- זמן אישי: הקדישו זמן אישי לכל ילד כדי לוודא שהם מרגישים אהובים ומוערכים.
- תמיכה חיצונית: בקשו עזרה ממשפחה וחברים בתקופה הראשונה לאחר הלידה כדי להקל על העומס.
שינוי במצב הכלכלי
- תקשורת פתוחה: דברו עם בני המשפחה על השינוי במצב הכלכלי והסבירו את הסיבות לכך.
- תכנון תקציב: ערכו תכנון תקציב חדש והתמקדו בהוצאות החשובות ביותר.
- תמיכה הדדית: העניקו תמיכה אחד לשני בתקופה הקשה הזו. זכרו שזו תקופה זמנית ושתמיכה הדדית יכולה לחזק את הקשרים המשפחתיים.
מחלה או אובדן
- תמיכה רגשית: העניקו תמיכה רגשית לבני המשפחה. אל תהססו לבקש עזרה ממטפלים מקצועיים או מקבוצות תמיכה.
- זמן לאבל: תנו לעצמכם ולבני המשפחה זמן להתאבל ולעבד את הרגשות.
- שיתוף זיכרונות: שתפו זיכרונות ותחושות כדי לעזור לעבד את האבל ולשמור על הזיכרון של האדם שאיבדתם.
לסיכום
התמודדות עם שינויים משמעותיים במשפחה יכולה להיות מאתגרת, אך עם תקשורת פתוחה, תמיכה הדדית והכנה מראש, ניתן לעבור את התקופות הללו בצורה חיובית ומחזקת. חשוב לזכור שכל שינוי הוא חלק מהחיים, ועם הזמן והתמיכה הנכונה, ניתן להתמודד ולהתפתח מהחוויה.
שימור הזוגיות בזמן גידול הילדים
גידול ילדים הוא תהליך מאתגר, דורשני ולעיתים קרובות מצריך ויתור על זמן וזוגיות. עם זאת, חשוב לזכור שהזוגיות היא הבסיס האיתן של המשפחה, ושמירה על קשר זוגי חזק יכולה להוות מקור תמיכה וכוח במהלך תקופות מאתגרות. הנה כמה טיפים לשימור הזוגיות בזמן גידול הילדים:
תקשורת פתוחה וכנה
- דברו על הכול: דברו אחד עם השני על התחושות, המחשבות והצרכים שלכם. תקשורת פתוחה היא המפתח להבנה הדדית ולפתרון בעיות בזמן.
- הקשבה פעילה: הקשיבו לבן/בת הזוג באופן פעיל ומכבד. הקדישו זמן לשמוע את מה שיש לו/לה לומר מבלי לקטוע או לשפוט.
זמן איכות זוגי
- קבעו דייטים קבועים: קבעו דייטים קבועים, אפילו אם זה פעם בשבוע או בחודש. זמן איכות זוגי הוא חשוב לחיזוק הקשר ולהזכרת החשיבות של הזוגיות.
- פעילויות משותפות: השתתפו בפעילויות משותפות שאתם נהנים מהן יחד, כמו טיולים, בישול, ספורט או צפייה בסרטים.
חלוקת אחריות
- שתפו פעולה: חלקו את האחריות בגידול הילדים ובמטלות הבית. כששני הצדדים שותפים פעילים, זה מקל על העומס ומאפשר לכל אחד זמן אישי וזוגי.
- גיבוי ותמיכה: תמכו אחד בשני בתקופות קשות או עמוסות. ידעו שאפשר לסמוך אחד על השני ושהזוגיות היא מקום של תמיכה וביטחון.
הבעת הערכה ואהבה
- מילים של אהבה: אמרו לבן/בת הזוג כמה אתם אוהבים ומעריכים אותם. מילים חיוביות יכולות לחזק את הקשר ולהגביר את תחושת הקרבה.
- מחוות קטנות: עשו מחוות קטנות של אהבה והערכה, כמו כתיבת פתק אהבה, חיבוק או עזרה במטלות היומיום.
שמירה על אינטימיות
- זמן לאינטימיות: הקפידו לשמור על זמן לאינטימיות זוגית. אינטימיות פיזית ורגשית היא חלק חשוב מהזוגיות ושומרת על הקשר החזק.
- פתיחות ברגשות: היו פתוחים לגבי הצרכים והתחושות שלכם בתחום האינטימי. שיח פתוח יכול לעזור לפתור בעיות ולחזק את הקשר.
פתרון קונפליקטים בצורה בונה
- ניהול קונפליקטים: כאשר מתעוררים קונפליקטים, נסו לנהל אותם בצורה בונה ומכבדת. הימנעו מהאשמות אישיות והתמקדו בפתרון הבעיה.
- בקשת סליחה: אל תהססו לבקש סליחה כאשר טעיתם. הכרה בטעות ובקשת סליחה יכולה לחזק את הקשר ולהראות בגרות ואחריות.
חיפוש תמיכה חיצונית
- ייעוץ זוגי: אם אתם מרגישים שהקשר הזוגי זקוק לעזרה, אל תהססו לפנות לייעוץ זוגי. ייעוץ מקצועי יכול לסייע בפתרון בעיות ולחזק את הקשר.
- תמיכה ממשפחה וחברים: בקשו תמיכה ממשפחה וחברים כשצריך. לפעמים עזרה חיצונית יכולה להקל על העומס ולאפשר זמן לזוגיות.
לסיכום
שמירה על קשר זוגי חזק בזמן גידול הילדים היא משימה מאתגרת אך חיונית. עם תקשורת פתוחה, זמן איכות זוגי, חלוקת אחריות והבעת אהבה והערכה, ניתן לשמר ולחזק את הזוגיות למרות האתגרים. זוגיות חזקה ומשפחתית תורמת לבריאות הנפשית והרגשית של כל בני המשפחה ומספקת בסיס יציב ובטוח לילדים.
משפחות לא מאושרות
משפחות שאינן מתפקדות טוב כמו שהן יכולות להיות, חולקות תכונות משותפות מסוימות, כולל:
- חלוקת כוח לא הוגנת, כגון הורה אחד השולט במשק הבית
- בעיות בקיום משא ומתן בדרכי שלום
- חוסר כבוד אחד לשני
- לא מדברים ולא מקשיבים אחד לשני
- סירוב להכיר או לקבל את נקודת המבט של מישהו אחר
- נטייה להסתמך על צורות שליליות של תקשורת כמו צעקות, ביקורת או צרחות
- השימוש בענישה פיזית, כמו מכות, כצורת המשמעת העיקרית.
ייעוץ זוגי ומשפחתי
ישנם שירותים זמינים המסייעים לבני המשפחה להתמודד עם בעיות קשות. פנו לייעוץ מקצועי אם אתם חושבים שאתם צריכים עזרה.
היכן ניתן לקבל עזרה
- רופא משפחה
- עובדת סוציאלית
- טיפול זוגי ומשפחתי – שרה בוקסנבוים
דברים שצריך לזכור
- למשפחות שמתפקדות היטב יש תכונות משותפות מסוימות.
- כדאי להסתכל על הדינמיקה המשפחתית שלכם ולזהות מצבים שדורשים התייחסות.
- משפחות לא מאושרות יכולות ליהנות מעזרה מקצועית של ייעוץ זוגי ומשפחתי.
נכתב על ידי –
שרה בוקסנבוים
שרה בוקסנבוים .M.A עוסקת בייעוץ זוגי, טיפול זוגי ובהנחיית סדנאות אימאגו לזוגות וליחידים מאז 1993.
העבודה שלה עם זוגות לאורך השנים, בסדנאות, ובמפגשים אינטנסיביים אישיים, סייעה לזוגות רבים להעמיק את המודעות לעצמם, לבני זוגם, ולמהות הקשר הזוגי המיוחד שלהם.
