סדנאות לזוגות בשיטת אימגו, סדנת אימגו לזוגות, סדנה לזוגות
נעלמה לכם התשוקה, הרומנטיקה? לא מתקשרים? סדנאות לזוגות בשיטת אימגו מזמינות אתכם להתנסות ברמות חדשות של ביטחון וחיבור זוגי. הסדנה מעניקה תקווה למערכת היחסים.
תוכן עניינים
סדנאות לזוגות בשיטת אימגו - חשוב להשתתף
זוגיות חשובה לרוב האנשים בחיים ולמרות שרובנו מחפשים אותה שנים רבות, בסופו של דבר לא תמיד היא מתנהלת כפי שהיינו רוצים. כשמדברים על משברים בחיי הזוגיות מדברים על מקרים כמו:
- העלמות התשוקה
- העלמות הרומנטיקה
- חוסר עניין לבלות ביחד ולתקשר
- בגידות, הסתרות ושקרים
האמת היא שלא חסרות דוגמאות לדברים שמובילים למשבר בזוגיות, אך השאלה האמיתית היא מה עושים. פעמים רבות הצעד הקל ביותר יהיה להרים ידיים ולהחליט לפרק את המערכת הזוגית, אך לא תמיד כדאי לעשות את זה ורגע לפני שמגיעים למדרגות הרבנות כדאי לשקול את האופציה של סדנאות לזוגות.
סדנאות לזוגות בשיטת אימגו, נערכות מזה שנים רבות בעולם, וגם בארץ, הן הזדמנות נפלאה לצמיחה אישית, וזוגית.
אם לא הייתם, אתם מוזמנים להירשם.
אם הייתם בסדנת אימגו, נשמח אם תעבירו לחברים !
- ניתן לתאם תאריכים/מקומות נוספים עבור קבוצה מעוניינת (לפחות 6 זוגות).
- ניתן לקיים סדנא גם לזוג יחיד.
סדנה לזוגות בשיטת אימגו - למי זה מתאים?
- התחלתם קשר זוגי ואתם רוצים לחזק אותו.
- אתם בקשר זוגי קבוע אבל מתוך הרגל.
- הרבה זמן שאתם מתמודדים אחד עם השנייה. יש ביניכם סכסוכים לא פתורים.
- אתם על סף גירושין, ורוצים לחשוב עם מטפלת זוגית על הקשר. .
- אתם מתמודדים עם בגידות, הסתרות ושקרים
- אתם רוצים ליצור אווירה טובה בבית בשביל ולמען הילדים שלכם.
סדנת אימגו לזוגות - מה מקבלים?
- סדנה לזוגות מהווה את המפתח לתקשורת בינאישית והבנה בין בני הזוג
- הסדנה היא כלי המאפשר התפתחות אישית בתוך מערכת היחסים
- אתם לומדים אודות עצמכם ועל אינטראקציה בין בני הזוג
- סדנה לזוגות מאפשרת לקבל את עצמנו ולפתח מערכת יחסים זוגית פורייה ובריאה
- הסדנה מפתחת מיומנות תקשורת יעילה – דיאלוג האימגו
- אתם מקבלים מידע חדש עליכם, על בן הזוג שלכם ועל הקשר ביניכם
- אתם מבינים בסדנה למה בחרתם ולמה הוא בחר בכם
- אתם תבינו את ההתאמה ביניכם. במה אתם מתאימים ובמה יש ביניכם התנגשות, קונפליקט
- תבינו למה אתם נעלבים, נפגעים ומה אפשר לעשות עם זה
- תלמדו להפוך ניגודים ועימותים להזדמנות להרחבת הקשר
- תייצרו מחדש תשוקה, חברות, אינטימיות
- תלמדו לבטא את הצרכים שלכם
- תעמיקו את הקשרים מבלי לאבד את עצמכם
על סדנה לזוגות בשיטת אימגו
סדנה לזוגות בשיטת האימגו, מתקיימת בקבוצות של עד 6 זוגות. כל זוג בקבוצה מבצע תרגילים באופן אישי. המידע האישי בין בני הזוג לא מועבר לקבוצה. הקבוצה מאפשרת תמיכה והבנה שיש עוד זוגות בבעיות דומות והם עוברים תהליך דומה.
סדנה לזוגות מאפשרת ביומיים של תרגילי פעילות זוגית בשיטת האימגו, להתבונן ביחסים שנוצרו בין בני זוג וליצור התחדשות ואינטימיות זוגיות. בנוסף, הזוגות מתבוננים ביחסים הזוגיים הראשונים שהם ראו, יחסי ההורים שלהם בילדותכם, ומגלים כיצד היא השפיעה על בחירה בן הזוג שלכם.
האימגו רואה בקונפליקט ביחסים, חלק טבעי מזוגיות ואהבה. בשיטת האימגו, הקונפליקט הוא למעשה הזדמנות לדבר ולהגיע להבנה עם בן או בת זוגכם.
בסדנה הרצאות קצרות על שיטת האימגו ועבודה של בני הזוג על דיאלוג בשיטת האימגו. הסדנה יוצרת ושומרת מרחב בטוח בין בני הזוג.
שרה בוקסנבאום חברה בעמותת אימגו ישראל והיא מנחה סדנה לזוגות בשיטת אימגו, מוסמכת מטעם ארגון האימגו הבינלאומי, ומקיימים סדנאות ברחבי הארץ.
למי טיפולי אימגו יוכלו להתאים?
האמת היא, שהאפשרות של סדנה לזוגות בשיטת אימאגו יכולה להתאים לכל אחד, בין אם מדובר על הרכב זוגי ובין אם מדובר על טיפול אישי שעושה שימוש בשיטה הזאת.
אתם תגלו תוך כדי התהליך שאתם יכולים ליהנות הרבה יותר בקשר שלכם, להתקרב יותר הן מבחינת התשוקה שאתם חשים זה לזו והן מבחינת האינטימיות הרגשית, מה שישנה את חייכם לטובה.
דיאלוג האימגו
דיאלוג האימגו הוא כלי אפקטיבי מאוד לתקשורת, להחלמה משותפת ולחיבור עמוק. הדיאלוג הוא התהליך הטיפולי המרכזי של טיפול זוגי בשיטת אימגו. כשמתחילים להשתמש בדיאלוג, מרגישים משהו לא טבעי. מרגישים שדרך הדיבור הזאת מורכבת ואולי גם מסובכת. אבל זו היא דרך מצוינת לבצע תקשורת זוגית עם הבטחה להבנה מדויקת.
המטרה
- להאזין במדויק למה שבן או בת הזוג שלך אומר או אומרת.
- להבין ולתת אישור על ההבנה, לנקודת ההשקפה של בן או בת הזוג
- להביעה אמפטיה לרגשות של בן או בת הזוג
איך לבצע
- בחרו מי יהיה "השולח" ומי יהיה "המקבל". השולח מתחיל בדיאלוג ושואל – "אשמח לקיים דיאלוג עכשיו. האם עכשיו זה הזמן המתאים?". במידה והמקבל לא יכול לשוחח עכשיו, יש לקבוע את הזמן הקרוב ביותר המתאים למקבל ולשולח.
- השולח והמקבל מתיישבים אחד מול השני. יוצרים קשר עין אחד עם השני ולוקחים 3 נשימות עמוקות כדי להיות מסונכרנים.
- השולח מתחיל לדבר לזמן קצר. הוא שולח הודעה פשוטה, שהוא רוצה שהמקבל יקבל. ההודעה צריכה להתחיל ב- "אני" ולתאר מה השולח חושב או מרגיש.
- המקבל מדבר ומשקף את דברי השולח. המקבל מתחיל המילים "אם שמעתי אותך נכון…". השולח מאשר אם המקבל הבין את ההודעה שלו. אם התשובה כן, ממשיכים לשלב הבא. אם לא, השולח מסביר מה חסר או מה הוסף. כל זה נעשה ללא רמז של ביקורת.
שאלות נפוצות
מטרת הטיפול הזוגי בשיטת האימגו היא לצייד זוגות בכלים הדרושים להתייחס זה לזו בדרכים בריאות יותר, ולחשוף את המסלול הרגשי שנוצר בילדות שהוביל אותם למצבם הנוכחי.
טיפול באימגו הוא סגנון ספציפי של טיפול זוגי שנועד לעזור לקונפליקט בתוך מערכות יחסים להפוך להזדמנויות לריפוי וצמיחה. המונח אימגו הוא מונח לטיני עבור "דימוי", ובתוך טיפול במערכת יחסים, האימגו מתייחס ל"דימוי לא מודע של אהבה מוכרת".
בדיאלוג אימאגו שני הצדדים מסכימים לכלל בסיסי: רק אדם אחד מדבר בכל פעם. יש אדם שמדבר, הוא נקרא "שולח", ואחר שמאזין, או "מקבל". כאשר אתם נמצאים בתפקיד המקבל אתם עושים את שלושת השלבים העיקריים של הדיאלוג -
- שיקוף - המקבל חוזר על דברי השולח.
- אימות - המקבל מוודא עם השולח שהוא מבין את הדברים עד הסוף.
- אמפטיה - המקבל מוודא שהוא מבין את רגשות השולח.
שאלו את בת / בן הזוג שלכם מה היא / הוא היו רוצים שיהיה "יותר" או "פחות" בקשר שלכם. אל תתווכחו איתם, פשוט אמרו להם שסדנה זו עשויה לעזור להם להשיג את הדברים האלה. תוכלו גם לבדוק את חששותיהם או שאלותיהם ולבקש מהם ליצור אתנו קשר כדי שנוכל לפנות אליהם ישירות. לבסוף, תוכלו להראות להם את דף האינטרנט הזה!
שרה בוקסנבוים
שרה בוקסנבוים .M.A עוסקת בייעוץ זוגי, טיפול זוגי ובהנחיית סדנאות אימאגו לזוגות וליחידים מאז 1993.
העבודה שלה עם זוגות לאורך השנים, בסדנאות, ובמפגשים אינטנסיביים אישיים, סייעה לזוגות רבים להעמיק את המודעות לעצמם, לבני זוגם, ולמהות הקשר הזוגי המיוחד שלהם.
